Bent u als buursportcoach op zoek naar een leuke en effectieve manier om ouderen in beweging te krijgen en te laten genieten van de buitenlucht? Dan is Walk in the parQ de perfecte oplossing!

Met Walk in the parQ kunt u wandelroutes en oefensessies uitstippelen in lokale parken. Het mooie aan Walk in the parQ is dat het laagdrempelig is en voor iedereen toegankelijk. Ouderen kunnen in groepjes of individueel de wandelroute afleggen en onderweg stoppen bij speciaal geselecteerde punten waar verschillende oefeningen kunnen worden gedaan. Ook kunnen oefensessies gedaan worden op de plekken waar je met de ouderen heen gaat. 

Als buursportcoach kun je een belangrijke rol spelen bij het promoten van Walk in the parQ in uw buurt en ouderen helpen om op een laagdrempelige manier met groepjes aan de slag te gaan. Door lokale partners te betrekken, zoals verzorgingshuizen, buurtcentra en fysiotherapiepraktijken, kunt u het initiatief nog verder uitbreiden.

Walk in the parQ past perfect bij de rol van een buursportcoach, omdat het mensen uitnodigt om meer te bewegen in hun eigen omgeving. Door het integreren van oefeningen in de wandelroute, kunt u ouderen helpen om hun balans, kracht en flexibiliteit te verbeteren en hen zo een betere kwaliteit van leven bieden. Daarnaast is het sociale aspect van wandelen in een groep ook goed voor de mentale gezondheid.

Dus waar wacht u nog op? Zet Walk in the parQ in als een van uw activiteiten en help ouderen in uw buurt op een laagdrempelige manier in beweging te komen!